retencja wody

czy podczas takiego odwadniania, w początkowej fazie, kiedy jest ta podaz wody b. duza, powinna wystąpić jej lekka retencja na początku??

[...] na miesiąc lepiej wyglądam. W miejscu tej wody którą miałem jest teraz czyste mięcho. Ja mam teraz tak że waga stoi kilka tygodni, wygląd staje się suchy, później nagle retencja i znowu schnę i tak w koło. Wszyscy którzy wyglądają i są silni zrobili to dzięki długim cyklom a nie wchodzeniem i schodzeniem z cykli. Wbijanie non stop to [...]

[...] i bolesne miesiączki, bóle, kolki, skurcze, częste oddawanie moczu, nawracające infekcje pęcherza moczowego , pieczenie w trakcie oddawania moczu z bolesnym parciem na mocz, retencja płynów w organizmie, obrzęki. impotencja i problemy z prostatą u mężczyzn, zapalenie gruczołu krokowego, zespół napięcia przed miesiączkowego /PMS/ Przyczyny [...]

"mój organizm nie lubi jak się w niego wlewa 8l wody na dzień i do tego dużo soli. " Właśnie tak ma być większa ilość soli = większa retencja A teraz powoli powinno schodzić

Ja Cię nie chcę obrazić tylko usiłuję do Ciebie jakoś trafić. Uwierz, że mam już "jakieś" doświadczenie, zresztą inni, którzy odpowiadają w Twoim temacie również więc możesz z tego skorzystać. Zrozum jedno. Stan, w którym znajdujesz się obecnie, to otłuszczenie, jest wynikiem złej diety. Ta dieta obniżyła Twoją wrażliwość insulinową a insulina [...]

[...] 50 e2d takim samym sposobem, pozostaje problem estro, zaluje, ze przed trenem nie zrobilem badania bo bym teraz mial wiecej informacji no ale bylo minelo... w kazdym razie retencja kosmiczna, spadek wody z twarzy po tygodniu redu (jeszcze na wysokim tescie) przerosl moje najbardziej pesymistyczne prognozy z masy %-) wiadomo, lepiej by bylo [...]

ja na pierwszy cykl wzialem cp duze (665g) efekty swietne - szczegolnie pod koniec cyklu zdecydowalem sie na cp z tego faktu, ze zniechecila mnie wystepujaca retencja po mono mono+cp to jedno ze standardowych polaczen, ale jak na pierwszy cykl kreatynowy polecilbym 'jednokreatynowo' - czyli skupic sie na jednym niektorzy zalecają zaczynać od [...]

[...] wody. Spuchniesz od wody. Ale przy ciulowe diecie jak skończysz cykl. Woda zejdzie i zostanie nic.ale wtedy wiadomo że towar jest dobry o to mi chodzi. Chyba że się mylę bo. Ja widziałem. Znajomych jak po omce przy naprawdę ciulowe diecie i nawet wóda szła potrafili urosnąć tzn retencja woda. Bo jak skończyli wrócili do tego samego punktu

[...] wody jest już więcej, ale nie mam zamiaru się z tego powodu psychicznie zabijać. Jest masa, muszę dołożyć mięsa, i to sporo, nie będę sobie odmawiał, jednakże potężna retencja i zalanie raczej nie może nastąpić. Od następnego tygodnia dorzucę raz aero, i dwa razy interwały. Żeby lekko podkręcać ten metabolizm w jakimś stopniu. W razie [...]

[...] curry. Źródła ww to płatki żytnie i zamiennie ryż brązowy / kasza kuskus / makaron durum. Piję dużo, koło 6l dziennie na pewno, głównie woda, herbaty ziołowe, jakaś cola zero. Z warzyw leci tylko kapusta biała, kapusta kiszona, kapusta pekińska, odrobina marchewki. Aero zwiększyłem już do 65 min dziennie. Jakieś pomysły od czego ta retencja? :-?

[...] a teraz 10kg wiecej i co niby tez kosa? %-) nie zrobilem przeciez 10kilo miesa w 3 mies, wszyscy mi mowia ze ryj mam spuchniety jak slonce polsatu wiec na pewno bardzo duza retencja jest, backpump doskwiera itd porownujac do tego co bylo to jestem podlany jak by nie patrzyl czuje ze musze podciac bo wlasnie kilogramy juz nie chca wchodzic, [...]

[...] nie mam to duza czesc powinna zostać pozatym tamox pojdzie 20mg ed przy antku z obawy o gino i przy tym nie bedzie miało jak ciągnąć tej wody bo wiadomo ze zawsze jakas retencja jest przy takim działaniu jak na antka przystało jesli chodzi o ten androlic inne firmy niue wiem, ja po cyklu czuje ze trace moze zawsze nie wiecej jak 10% tego co [...]

retencja sie dopiero zaczyna, rekordowa bedzie pod koniec lutego pewnie%) Karpiu, akurat wywalilem proste od paru dni, ogolnie malo ww mam a dowalilem duzo tluszczy glownie zdrowych, moze szok dla organizmu i wiecej wody albo poprostu wiecej fatu po swietach i sylwku%) yebac niski bf%-)

szybkosc ci moze spać w bardz małym stopniu, ale dynami ci skoczy do góry, kreatyna daje sporo siły . Nie bój sie tak tej retencji wody, to naprawde niewielka retencja a i tak zejdzie po skonczonym cyklu.

Ja na tym dole to mam sporo fatu a jak jest jakas retencja to wlasnie tam to widac glownie gdzie jest fat. Wiec u mnie glownie na nogach. To nie sa jakies ogromne ilosci, ale czym mniej jest tk ttluszczowej tym bardziej widac takie wahania wody. Ja to lubie male tylki, ale jednak moj chyba bedzie za maly do mojej sylwetki jak zleci tluszcz. Czasem [...]

[...] stopniu uda Ci sie nia nadbudowac tj wytworzyc nadkompensacje makroskladnikow - im wiecej wyslesz impulsow anabolicznych oraz im wiecej zjesz, tym wiecej nadbudujesz/zbudujesz tkanek i wiecej zostanie po cyklu spadki po omnadrenie to efekt duzej aromatyzacji i retencji spowodowanej estrogenami - duza retencja, duzo do zjechania /wody ofkors/

[...] do czegos w naprawde małych ilościach. metka nie ciągnie wody tak???????????????????????????/] ciągnie i to duzo,chyba ze jest przyjmowana w małych ilościach to retencja w takiej sytuacji jest mniejsza(ale zawsze mniejsza czy wieksza).A przy ilosciach 140-160 to juz napewno tym bardziej ze rozpiska jak na taki steryd za troszkę długa [...]

[...] ich podażą). I owszem załwazyłem, że przy zmniejszeniu udziału kcal z węgli w ogólnej puli kcal, sylwetka jest jakby "lepsza". Na pewno zanczący wpływ też na to ma mniejsza retencja i mniejsza ilość treści pokarmowej. Barti - trzymając się tych zasad straciłem 90 kg tłuszczu. Nie piszę o niczym czego bym nie przerabiał na własnej skórze. Jak [...]

akurat sol na redu jest b. potrzebna wiec nie trzeba jej ograniczac, zamiast zwyklej daj sol morska dodaj exe i pare herbatek z pokrzywy, pij duzo wody a retencja bedzie mniejsza ew. wydaje Ci sie ze to woda a glikogen zszedl, skora luzniejsza i to poprostu tluszcz niekotrzy maja takie organizmy ze mimo niskich ww i redukcji trzymaja duzo wody

nie słuchaj w te bzdury o zatrzymywaniu wody przez kreatynę bo to mit jak trzymasz odpowiednio dietę to nie ma takiej opcji ,jak retencja wystąpi to minimalnie do kreatyny nie musisz dodawać żadnych węglowodanów to następny mit związany z poprawą wchłanialności kreatyny - nie potrzeba żadnych transporterów itp